Abnehmen

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Ernährung, Abnehmen, Gewichthalten- Lebensstill

Abnehmen... schwierig und einfach zugleich. Nach wissenschaftlichen Ergebnissen erreichen Sie dauerhaft ihr Zielgewicht nur wenn Sie die Kalorienkonsum (Menge der gegessenen Energie) an Ihren Verbrauch anpassen. Diät ist eine kurze Lösung. Dauerhafte Änderung des Esseverhaltens und des Lebensstills ist notwendig. 
Fragen Sie uns.....wir beraten Sie.
von Roman Leischik 30. April 2025
In schwierigen Zeiten, wenn weltweit Krisenmodus, Kriege, wirtschaftliche Turbulenzen aufteten reagiert das Herz immer sehr empfindlich, Herzrasen Blutdruck, Vorhofflimmern alles kann durch den "umweltstress verursacht werden.
von Roman Leischik 30. April 2025
Nach der Erkältung eine Woche abwarten bevor man mit dem Training anfängt. Spazierengehen und Bewegung sind schon früher wenn man sich besser fühlt erwünscht und möglich.
von Roman Leischik 30. April 2025
Myokarditis, kann immer nach Erkältungen, Zu intensivem Sport nach Erkältungen oder auch bei Zahnerkrankungen oder bei Autoimmunerkrankungen auftreten.