Sowohl mittels der Impedanz-Waage wie auch mittels der Gasaustauschmethode bei der Spirometrie können wir Ihren Grundumsatz bestimmen und dann festlegen wie viel Kalorien Sie in Ruhe ohne sich zu bewegen genau verbrennen. Wenn Sie Ihre Kalorienmenge darunter am Tag belassen, werden Sie regelmäßig  eine Minusbilanz erzielen.